Il existe deux types de pratiques pour la phytothérapie

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La phytothérapie est une médecine qui utilise les plantes. Un peu d’histoire pour commencer : le premier texte écrit sur les plantes date de 3000 avant J-C alors que le premier recueil de plantes date lui du XVIème siècle avant J-C. La phytothérapie est utilisée dans plusieurs domaines, pour régler au quotidiens différents maux, pour vous aider à régler les maux de l’esprit ou encore pour favoriser la minceur.

Mal de dos, jambes lourdes, douleurs articulaires, la phytothérapie est là pour vous soulager. Elle est aussi utilisée pour lutter contre la dépression, le stress ou les insomnies. Enfin, pour les personnes désirant mincir, la phytothérapie vous aidera à éliminer les excès.

Il existe deux types de pratiques pour la phytothérapie :

La première est la pratique dite traditionnelle : elle se fait sans étude clinique, c’est une utilisation empirique des plantes, c’est de l’automédication par la phytothérapie.

La seconde est la pratique basée sur les études cliniques : la circulation des phyto médicaments est contrôlée et soumise à l’autorisation de diffusion sur le marché et l’autorisation de l’utilisation des matières premières à usage pharmaceutique.

Sous quelle forme la phytothérapie peut-elle s’utiliser ?

On retrouve différentes formes concernant l’utilisation des plantes. Ce peut être sous forme de crème, pour tout ce qui concerne les problèmes de circulation et la beauté, sous forme de gélules, concernant la minceur, la digestion et l’énergie ou sous forme liquide pour l’aide au sommeil, les huiles essentielles ou la santé. Dans tous les cas, ce sont des herbes souvent sèches qui sont utilisées, et seulement une partie de la composition de la plante qui est gardée.

La phytothérapie est donc utilisée pour régler et venir à bout des divers maux du quotidien qui ne nécessitent pas des traitements médicamenteux plus lourds. La phytothérapie est aussi une bonne prévention et une bonne protection contre les différents virus puisque la phytothérapie vous aide à vous renforcer.

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